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Mostrando postagens de Novembro, 2012

Ballet nas unhas

By: Capricho

A importância dos braços

Engana-se quem pensa que os músculos dos braços não estão sendo trabalhados no ballet, seja na barra, no centro ou na diagonal.

O negócio com o braço do ballet é nunca deixar o cotovelo cair. 

Quando se começa, há muito mais interesse nas pontas, nas pernas e na flexibilidade. Uma coisa que muitas bailarinas não reparam é que grande parte da expressãona hora de dançar vem dos braços (e mãos!).
    Quandovocê encontra a posição correta, é quando começa a sentir a dor da malhação.É difícil, mas quando se encontra a tal linha, fica tudo mais bonito! Os braços são como molduras.